Naše služby a balíčky
Personalizované konzultace zdravé výživy přizpůsobené vašim potřebám. Vyberte si službu, která odpovídá vašim cílům a životnímu stylu.
Iniciální konzultace
První setkání s nutriční specialistkou. Podrobný rozhovor o vašem stavu, stravovacích návycích, zdravotních výzvách a cílech. Analýza vašeho jídelníčku a vypracování základního plánu.
Délka: 60 minut
ObjednatPokračující konzultace
Měsíční setkání s monitoringem vašeho pokroku. Přizpůsobení plánu podle skutečných výsledků, řešení problémů a poskytování motivace. Ideální pro dlouhodobou změnu životního stylu.
Délka: 45 minut
ObjednatBalíček 3 měsíce
Komplexní program včetně iniciální konzultace, tří měsíčních setkání a emailové podpory mezi konzultacemi. Průběžné přizpůsobování strategie a podrobné doporučení pro zdravé vaření.
Nejlepší hodnota za peníze
Zvolte balíčekBalíček 6 měsíců
Intenzivní program s šesti měsíčními konzultacemi a prioritní emailovou podporou. Zahrnuje reedukaci stravovacích návyků, praktické varianty receptů a osobní průvodce změnami.
Délka: 45 minut/setkání
ObjednatOnline program + videa
Interaktivní online kurz dostupný 24/7 s videními lekcemi, receptáři a plány vyvážených jídelníčků. Vhodný pro ty, kteří preferují flexibilní učení vlastním tempem s podporou komunity.
Přístup na 6 měsíců
Získat přístupSkupinový workshop
Interaktivní online workshop pro 5-10 osob zaměřený na konkrétní téma: zdravé stravování v kanceláři, vyvážené jídelníčky pro busy lidi, nebo varianty pro vegetariány.
Délka: 90 minut
Zeptat seVýživa pro sportovce
Speciální konzultace zaměřená na výživu s ohledem na váš sportovní režim. Optimalizace příjmu makronutrientů, načasování jídel kolem tréninku a hydratace pro maximální výkon.
Délka: 60 minut
ObjednatKorporátní wellness
Komplexní wellness program pro firmy. Individuální konzultace pro zaměstnance, workshopy o zdravém stravování v práci a online podpora pro zlepšení zdravého životního stylu týmu.
Na míru dle potřeb
KontaktovatProč si vybrat naší služby
Odborná kvalifikace
Naše nutriční specialistka se neustále vzdělává a dodržuje nejvyšší profesionální standardy v oblasti zdravé výživy.
Osobní přístup
Každá konzultace je zcela individuální. Počítáme s vašimi preferencemi, rozpočtem a životním stylem.
Důvěrnost a bezpečnost
Dotrimujeme přísné standardy důvěrnosti. Vaše osobní údaje a zdravotní informace jsou chráněny.
Flexibilní časy
Konzultace lze domluvit v časech, které vám vyhovují. Pracujeme i mimo běžné pracovní doby.
Praktické tipy a recepty
Každá konzultace vám přinese konkrétní, praktické rady a osvědčené recepty na zdravé jídlo.
Pokračující podpora
Nejste ponecháni sami. Nabízíme emailovou podporu a pravidelné konzultace pro dlouhodobý úspěch.
Připraveni na změnu?
Začněte svůj cestou k zdravější výživě ještě dnes. Objednejte si inicální konzultaci a poznějte, jak lze vaši vodu přizpůsobit vašim potřebám a cílům.
Často kladené otázky
Iniciální konzultace začíná podrobným rozhovorem o vaší historii stravování, zdravotním stavu, cílech a výzvách. Společně projdeme váš aktuální jídelníček, diskutujeme o preferencích a časových omezeních. Na základě těchto informací vypracuji personalizovaný plán zdravé výživy s konkrétními doporučeními a recepty.